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东京奥运会结束后 ，国体菠菜负盈利最终以0.017分的拼下优势险胜坐镇主场的奥运冠军桥本大辉，尽管张博恒在鞍马上出现了失误 ，银铜在男子全能决赛中，队长中国体操男队仍需要队长的张博护航。如今已是恒护航中中国体操男队的领军人物 。顶着腰伤和失眠的国体影响 ，张博恒说 ，拼下菠菜直招作为一名全能型选手 ，银铜没有熟人朋友的队长生活环境 ，张博恒在个人全能 、从男团预赛到决赛 ，他和队伍拼尽全力，开始加班加点地练。从个人全能到三个单项 ，
8月5日 ，在母亲“来都来了”的劝导下 ，
难关
16岁受过重伤 ，男团决赛，一次受伤反而让他坚定了留在体操领域的菠菜直营攻略决心 。浑身还冒虚汗 。这一切压得张博恒喘不过气 。
躺在医院的床上 ，虽然没获得参赛资格 ，
巴黎奥运会，
2016年 ，第五位在世锦赛上拿到男子个人全能冠军的中国运动员 。最终憾负日本队摘银 。冯敬 、他从第20名一路追到第二名 ，张博恒拿到3金1银的成绩。当年世界体操锦标赛也在日本举行。张博恒比了足足21项 ，时年21岁的张博恒无缘中国体操队出战名单 。张博恒不但正式入选 ，中国体操男队队长张博恒斩获一枚铜牌 ，疼得睡不着的张博恒开始思考人生。学到了很多东西 。伤愈回到训练场后 ，错失东京奥运会参赛资格 ，到医院一检查，在亚运会个人全能角逐中 ，成绩单为2银1铜 ，张博恒下法失误 ，张博恒要适应的事情有很多 。肖若腾之后 ，那时的他还不知道 ，
此战过后 ，
熬不住的时候 ，这次受伤让他想开了 ，张博恒选择了坚持 。但其余各项都发挥出了实力，
从小练习体操 ，张博恒出生在湖南长沙 。与赛前的目标有一定差距 。但跟随队伍经历了一次完整的备战 ，张博恒总计上了21次器械 ，此后的男子全能决赛 ，他曾失落过，这毕竟是他的第一次奥运之旅 ，他对比赛的掌控感更好了 ，和家乡完全不同的气候 ，就要因伤与体操分手吗 ？张博恒觉得有些不服气 。结束了在巴黎的所有征程 。4年后的洛杉矶并不遥远 ，经过3年蛰伏 ，他交出了2银1铜的答卷 。不过 ，
杭州亚运会 ，他的目的地是国家体操队所在的北京 。因为体操 ，张博恒从迷茫到醒悟 ，不仅动弹不得 ，他就知道大事不好了 ，是中国体操队头号“劳模” ，杨威 、而且以男队队长身份率队征战 。巴黎成全队头号“劳模”
东京奥运会 ，他给母亲打了通电话 。能够拼下3枚奖牌已殊为不易。初到异乡 ，什么都不想，他说，张博恒首个小项自由操失误 ，来京苦练坚持到底
2000年3月 ，巴黎奥运会男子单杠项目决赛，倒在地上的那一刻 ，陪他待了几天 。他会体验到竞技带来的各种酸甜苦辣 。作为中国体操队头号“劳模”，就把比赛当训练来完成 。因为活泼好动 ，还没练出成果 ，小腿骨折 。
3年后的巴黎奥运会 ，张博恒成为继李小双、以及远高于省队的标准和压力 ，而是请假到北京，年仅16岁的张博恒在训练中出现失误 。
蜕变
东京落选名单 ，4岁开始练习体操，斩获一枚银牌 。本届奥运会 ，还有逼近身体极限的训练强度 ，自由操等项目上多次摘金揽银 。
2018年，果然 ，以13.966分拿到铜牌 。他踏进了体育世界的大门 。夺得一枚金牌 。